BATIDO DE FRUTAS
INGREDIENTES:
-1 a 2 plátanos maduros
-150gr. de fresas
-100gr de cerezas
- 50 gr. de azúcar
-1 yogurt natural ( yo como no tenia en ese momento puse uno de coco)
-3 galletas de maría
PREPARACIÓN:
Esta receta es muy fácil y sana , para los que no le gusta mucho la fruta y así tienes
un pretexto para que se coman fruta .
Trozeamos el platano, lavamos las fresas, cerezas y cortamos en trozos,
lo echamos en el bol, el azucar y lo trituramos, pondremos el yogurt,
y pones las 3 galletas y si ves que queda muy liquido pone alguna mas , y listo jejej mis niños le gusto
mucho
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