SANDWICH DE BOQUERON
INGREDIENTES:
-Pan de molde
-1 tomate rojo
-lechuga iceberg
-atún natural o filete de aceite de girasol
-boquerones en vinagreta
-espárragos
-mayonesa
PREPARACIÓN.
Dos rebanadas de pan de molde , también sirve el de integral.
Lo primero cortaremos rodajas de tomate de ensalada si puede ser que estén rojos , después la lechuga iceberg cortaremos muy finitos , pondremos en atún o filete,después los boquerones , los espárragos
cortarlos por la mitad y por ultimo la mayonesa y un sandwich ligero jejjeje.
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